Espaço Saúde

11 de Fevereiro de 2018
MELHORES ALIMENTOS PARA TREINAR

Estes são tempos onde todos colocam pilhas e o exercício físico desempenha um papel importante na vida de uma grande parte da população. O verão está ao virar da esquina e é preciso presumir de um bom corpo. A alimentação desempenha um papel fundamental e


11 de Fevereiro de 2018
ERVA DE SÃO JOÃO: PROPRIEDADES, BENEFÍCIOS E PARA QUE É UTILIZADA

A Erva de São João ou hipérico é uma planta de origem europeia. Embora em alguns países como Austrália ou Estados Unidos seja considerada uma erva daninha, deste lado do mundo é conhecida por ser um poderoso antidepressivo. Esta erva conta também com um a


11 de Fevereiro de 2018
COMO ELIMINAR MANCHAS NAS AXILAS COM REMÉDIOS CASEIROS

As manchas nas axilas costumam ser bastante habituais em todos os tipos de pessoas. Mas, especialmente nas pessoas que sofre com sobrepeso. A seguir, você poderá conhecer um pouco mais sobre esse assunto. Incluindo alguns truques para o clareamento das ax


11 de Fevereiro de 2018
CINCO ROTINAS DE EXERCÍCIOS PERFEITAS PARA PESSOAS COM SOBREPESO

ocê quer entrar em forma? Vamos te contar como começar uma rotina de exercícios se você tem sobrepeso. O exercício é muito importante, tanto se você tem sobrepeso como se não. Mas se você pertence ao primeiro grupo, um treinamento constante, além de te


18 de Janeiro de 2018
SOJA PARA PREVENIR O CÂNCER DE CÓLON

Um componente da soja protege contra o câncer de cólon. A exposição contínua à genisteína, um componente bioativo da soja, reduz o número de lesões pré cancerígenas. A genisteína diminui a expressão de três genes e reprime o processo de sinalização cel


18 de Janeiro de 2018
SEIS CAUSAS PELAS QUAIS VOCÊ PODE SANGRAR DEPOIS DE UMA RELAÇÃO SEXUAL

O sangramento vaginal após uma relação sexual é bastante comum: aproximadamente uma em cada 20 mulheres o experimentam. As relações muito intensas, o excesso de atrito ou falta de lubrificação são causas comuns que não representam um problema de saúde gra


18 de Janeiro de 2018
SAIBA COMO FUNCIONA O ULTRASSOM TRANSVAGINAL

A ultrassonografia transvaginal é um exame da pélvis que permite examinar os órgãos genitais da mulher como útero, ovários, colo uterino ou vagina. Graças a este procedimento, o ginecologista pode monitorar perfeitamente uma gravidez e detectar facilmente


18 de Janeiro de 2018
REMÉDIOS CASEIROS PARA COCEIRA VAGINAL

Nesta ocasião vamos tentar reduzir à irritante vaginose bacteriana com alguns fáceis e confortáveis remédios caseiros ​​para a coceira vaginal, em seguida, explicar como fazê-lo e o que é necessário, como sempre esperamos que estes remédios se


02 de Janeiro de 2018
SIM, É! CONHEÇA A METODOLOGIA ENERGY FLOW

Por que é tão difícil ser feliz? Quantas pessoas você conhece que buscam este estado de espírito todos os dias? Foi para responder a estas perguntas que o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, professor Phd da Universidade de Chicago, criou na década


02 de Janeiro de 2018
PROPRIEDADES DO FUCUS E BENEFÍCIOS PARA EMAGRECER

Ultimamente, muitas pessoas se preocupam em cuidar da saúde e parecer melhores, por essa razão, nos submetemos a todos os tipos de dietas e rotinas de exercícios extenuantes.


02 de Janeiro de 2018
ESTES SÃO OS ALIMENTOS SEM GLÚTEN PARA CELÍACOS MAIS SAUDÁVEIS

Os alimentos sem glúten para celíacos são cada vez mais comuns nos comércios e restaurantes, mas é preciso prestar atenção a composição dos mesmos para evitar qualquer dano ao nosso organismo. Nós te contamos quais são os mais saudáveis e aqueles que deve


02 de Janeiro de 2018
SAIBA A DIFERENÇA ENTRE CARBOIDRATOS SIMPLES E COMPLEXOS

Os carboidratos são macronutrientes importantes e uma das fontes primárias de energia do seu corpo. No entanto, são associados com o ganho de peso, o que desencoraja o seu consumo em muitas ocasiões. A chave está em encontrar os carboidratos adequados e n


02 de Janeiro de 2018
DIETA DA SOPA: COMO FUNCIONA, COMO FAZER E RECEITAS

ocê já ouviu falar da dieta da sopa mágica? É um plano de emagrecimento baseado no consumo de sopa de baixa caloria para conseguir a tão desejada perda de peso. Quer saber como funciona? Não perca este artigo! Como Seguir A Dieta Da VSopa


02 de Janeiro de 2018
MÁSCARAS DE ALOE VERA: BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES PARA O CABELO E O ROSTO

A planta de aloe vera é, sem dúvida, uma das mais populares graças aos seus benefícios no momento de cuidar e curar a pele, e não apenas isso, mas são conhecidas muitas propriedades para conseguir um cabelo saudável, forte e brilhante. Através de diversas


13 de Dezembro de 2017
O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O ESTROGÊNIO?

O estrogênio é um hormônio feminino produzido a partir da adolescência — período que aparecem os primeiros sinais sexuais secundários na mulher. Sua produção se estende até a menopausa. Ele age sobre as células, anatomia e também sobre o comportamento.