Espaço Saúde

13 de Abril de 2018
7 DICAS PARA GUARDAR FRUTAS E LEGUMES CORRETAMENTE

por Redação em 31 de março de 2018 O primeiro passo para apostar em uma alimentação saudável é adquirir itens naturais variados, que colaboram para o funcionamento do corpo. Mas, parte importante de uma rotina alimentar é saber a melhor forma de arm


13 de Abril de 2018
VINAGRE DE MAÇÃ: CABELOS E PELES MAIS BONITOS E SAÚDE EM DIA

por tatiana.barros em 30 de março de 2018 É normal ver diversas receitas caseiras para os cabelos e para a pele que possuem, em comum, um ingrediente em especial: o vinagre de maçã. Seu poder nesse quesito é conhecido há tanto tempo que reza a lenda


13 de Abril de 2018
ALIMENTAÇÃO PARA QUEM MALHA: TROCAS SAUDÁVEIS PARA MELHORAR O RESULTADO

por Redação em 21 de fevereiro de 2018 É sempre bom lembrar que a prática regular de atividades físicas deve andar de mãos dadas com a alimentação. Consumir o alimento certo antes e depois dos exercícios traz benefícios para o corpo, ajuda na queima


13 de Abril de 2018
FRUTAS DA ESTAÇÃO: A IMPORTÂNCIA DE CONSUMIR ALIMENTOS DA SAFRA

por Redação em 30 de março de 2018 Viver em um país tropical tem diversas vantagens e, sem dúvidas, uma das principais é a variedade de alimentos naturais que se adaptam ao nosso clima e ao nosso solo. Afinal, isso possibilita termos uma gama de opç


31 de Maro de 2018
MINISTÉRIO DA SAÚDE LANÇA CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA HPV E MENINGITE C

Objetivo é vacinar 10 milhões de meninos e meninas contra o vírus em 2018. Campanha também incluirá reforço de dose contra meningite C


31 de Maro de 2018
MINISTRO DA SAÚDE ANUNCIA MEDIDAS CONTRA FEBRE AMARELA

O governo federal tem adotado medidas contra a febre amarela, como a ampliação do público-alvo em áreas endêmicas com o uso de repelentes. Segundo o ministro da Saúde, Ricardo Barros, gestantes do Bolsa Família e outras, além de pessoas que estão em áreas


31 de Maro de 2018
ALIMENTOS ULTRA-PROCESSADOS E SEUS PERIGOS PARA A SAÚDE

O Que São Alimentos Ultra-Processados? Muito já foi escrito sobre a alimentação saudável com vista a satisfazer as necessidades estéticas ou contribuir com o planeta, e o consumo de alimentos orgânicos tornou-se moda. No entanto, é preocupante que não se


31 de Maro de 2018
COMO TRATAR MOLUSCO CONTAGIOSO NA PELE DA CRIANÇA

Você já ouviu falar sobre o molusco contagioso na pele das crianças? Esta erupção habitual em nossos filhos é, até hoje, desconhecida por muitos pais. Nós vamos falar sobre isso e sobre a forma de tratá-lo.


31 de Maro de 2018
SEIS RECEITAS DE SANDUÍCHES SAUDÁVEIS E RICOS PARA A DIETA

As receitas de sanduíche saudáveis vão te tirar de mais de um apuro sem quebrar a dieta. São integrados por ingredientes baixos em calorias, mas com muito sabor, existem para todos os gostos e você até pode criar um personalizado se souber escolher bem os


31 de Maro de 2018
SUCOS PARA A QUEDA DE CABELO..

A queda de cabelo ou alopecia androgenética afeta principalmente os homens, sendo as principais causas a genética e o aspecto hormonal (principalmente por causa de um hormônio chamado dihidrotestosterona). A área mais afetada é a região frontotemporal (as


21 de Fevereiro de 2018
SUCOS PARA A QUEDA DE CABELO

A queda de cabelo ou alopecia androgenética afeta principalmente os homens, sendo as principais causas a genética e o aspecto hormonal (principalmente por causa de um hormônio chamado dihidrotestosterona). A área mais afetada é a região frontotemporal (as


21 de Fevereiro de 2018
COMO É AFETADA A SAÚDE DURANTE A GRAVIDEZ

Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças esperadas, como aumento do tamanho dos seios que se preparam para a lactação, seu abdômen cresce, ganho de peso, etc. Como outros órgãos sua vagina passa por muitas mudanças, também. É importante enten


21 de Fevereiro de 2018
QUAIS EFEITOS TÊM ANDAR DE BICICLETA SOBRE OS GLÚTEOS?

A atividade física tem vários princípios que devem ser aplicados para saber todos os benefícios de realizar uma determinada. Além disso, todo programa de condicionamento físico, que se preze como tal, deve ser planejado e sistematizado.


21 de Fevereiro de 2018
AS 13 DIETAS MAIS BIZARRAS DO MUNDO

A maioria das pessoas já ouviu falar das dietas da moda, a restritiva, low carb, rica em proteínas, a dieta do abacaxi, dieta Atkins ou a dieta 5:2, na qual se limita seriamente o consumo calorias durante dois dias da semana.


21 de Fevereiro de 2018
HIDRATANTES NATURAIS QUE SUA PELE VAI ADORAR

Os benefícios do uso de óleos naturais versus os cremes hidratantes industriais são numerosos: são mais baratos, têm um melhor benefício e, o mais importante, são mais eficazes. Além de aromas artificiais, os cremes hidratantes que compramos dão à pele